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Circuito

Nuestro Circuito ofrece 2 estrategias de entrenamiento muy simples e intensas en formato de 30 minutos, para que tus clientes cuenten con una propuesta que se adapte a la velocidad del ritmo de vida actual pero que al mismo tiempo ofrezca resultados reales y rápidos en cuanto a acondicionamiento físico, quema de grasas y tonificación muscular. El entrenamiento funcional imita los movimientos físicos reales que se utilizan en la vida cotidiana, laboral y deportiva, es por esto tan solicitado hoy en día por el público en general.

La segunda estrategia de Factor F es la de Circuito. En él se combinan ejercicios simples utilizando elementos o solo el peso del cuerpo. Se involucran varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que da como resultado un considerable aumento del metabolismo y de las capacidades aeróbica y anaeróbica. Es una estrategia efectiva, dinámica y rápida.

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