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10|10
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ahora venir al GYM tiene Premio!!! y que Premio!!!
Categoría: Promociones
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Categoría: De Todo
¡¡¡FELIZ DIA!!! para todos aquellos que llevamos en el corazon la niñez que disfrutamos!!! INCLUB los abraza!!
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07|10
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charla sobre Nutrición y Suplementos TODO UN EXITO!! NO SE PIERDAN LAS PROXIMAS!!!
Categoría: De Todo
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04|10
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Cómo organizar nuestra alimentación diaria
Categoría: Nutricion
Según especificó la doctora Marcela Ciaño, Jefa de Nutrición de la Clínica y Maternidad Suizo Argentina, una buena alimentación diaria debe incluir: 15% de proteínas, 30% de grasas y 55% de hidratos de carbono. Estas son nuestras necesidades básicas.
Cuando un paciente realiza su primer consulta a un nutricionista, la principal y fundamental indicación que se le hace es que debe alimentarse fraccionadamente ya que si se pasa mucho tiempo sin comer (3 o 4hs.), el metabolismo se “enlentece”, es decir, ahorra energías y no quema calorías. Además asimila todo lo que dan por las dudas de que vuelva a pasar. Por ello se debe establecer una ingesta cada tres/cuatro horas, como máximo cuatro.
Es un gravísimo error NO COMER para bajar de peso!
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03|10
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Videos graciosos
Categoría: De Todo
El garage mas estrecho del mundo.
Un error de Mc Donalds??
Salta perrito salta!
Si queres ver Videos graciosos entra al canal de YouTube de Fail Blog y vas a encontrar todos los videos mas simpáticos.
